Hatha yoga
Tempo e spazio per essere. Lascia che il flusso ti trascini con il suo incantesimo. Rilassati e lasciati andare, percepisci te stesso e il tuo corpo con movimenti dolci ma…
Yin yoga
Questo è un riassunto manuale e può essere utile, se funziona, per usare il messaggio nella griglia
Tao yoga coreano
Questo è un riassunto manuale e può essere utile, se funziona, per usare il messaggio nella griglia