Sorridi alla tua umanità. A Natale regala Tempo.
Quando ora scrivo che il Natale è alle porte, sembra strano. Eppure è una realtà che Novembre è quasi finito e ci aspetta il periodo dell’Avvento. Personalmente adoro l’atmosfera del…
Ma poi arriva Savasana.
Siamo abituati a pensare che ci sia utilità solo in quelle cose che comportano uno sforzo. Dire che una postura “DEVE” essere praticata sì o sì in ogni classe può…
Yin. L’energia d’autunno.
L’autunno sta entrando con il suono della pioggia, vestito da caldi colori a volte oscurati da nuvole grigie e ci mostra ancora ciò che è in vita, lasciando lentamente spazio…
Il Mantra. Una vibrazione trascendentale.
Ognuno di noi ha il suo Mantra. Quella frase, quella parola che ci ripetiamo spesso e che ci accompagna in alcuni momenti della nostra giornata, della nostra vita. Il Mantra…
Un viaggio ancestrale: il bagno sonoro alchemico
In principio ci fu il Verbo, la parola, il suono primordiale e vibratorio dell’ AUM, da cui proveniamo. Il suono è vibrazione. Il pensiero genera energia e l’energia è vibrazione.…
È solo l’inizio che richiede lo sforzo
Già è tardi. La casa è sprofondata in un silenzio sordo. Mentre scrivo queste righe, una candela tremola davanti a me, il profumo di una miscela di incenso di erbe…
Tao Yoga Coreano: una disciplina millenaria.
C’è spesso confusione rispetto all’utilizzo della parola Yoga. Per me è un discorso controverso e utilizzo questo termine lo stretto indispensabile. Ci tengo a precisare, asana non significa necessariamente Yoga:…
Ostara. Il Risveglio dello Yang
Sta arrivando anche lei. La primavera. L’equinozio di primavera. Ostara. Anche questa festività viene vissuta e celebrata nelle varie tradizioni secolari in modo diverso e con un nome diverso, a…