L’esperienza della nascita ti permette di vivere una trasformazione emotiva e corporea profonda, che ti porterà a cercarti per poi ritrovarti, suscitando il desiderio di ascoltarti e di prenderti cura di te come donna e come madre. Lo yoga accompagna con delicatezza te e la tua creatura in questa scoperta, creando uno spazio in cui, al silenzio che tradizionalmente caratterizza lo yoga, potranno aggiungersi le risate o i pianti dei più piccini in un’atmosfera amorevole e giocosa.
Yoga Mamma & Bebè
LA LEZIONE
È un momento per regalarsi del tempo e regalare del tempo, coccolandosi e coccolando; un momento di gioco e complicità, di vicinanza e conoscenza; un momento per ri-scoprirsi e scoprire l’altro attraverso la creatività, il tatto e gli sguardi.
PROGRAMMA SETTIMANALE
MARTEDÌ 09:30 – 10:15
- Tipologia: lezione di gruppo (max 8/10 componenti – 4/5 mamme + 4/5 bebè)
- Modalità: in presenza
- Luogo: spazio Mameli – c/o Palestra Convitto
- ideale per: adatto a tutte le mamme e i bambini dai 40 gg. dopo il parto
- Durata: 45′
VENERDÌ 16:00 – 16:45
- Tipologia: lezione di gruppo (max 8/10 componenti – 4/5 mamme + 4/5 bebè)
- Modalità: in presenza
- Luogo: spazio Roma – c/o Ninetto bar
- ideale per: adatto a tutte le mamme e i bambini dai 40 gg. dopo il parto
- Durata: 45′
